Хотите похудеть – пейте холодные напитки

http://vk.com/schtora

Польза воды для человека

Минеральная вода приносит нашему организму много полезных веществ, а фигуре – грацию и красоту.

Вы сможете без труда сжечь 60 калорий, ничего сложного при этом не делая. Надо только пить воду. Но тут скрывается один нюанс: худеть помогает только холодная вода. Пользу воды для организма приносит и вода комнатной температуры. Однако, стройность приносит именно холодная вода.



Чтобы правильно охладить её, положите минеральную или кипяченую воду в холодильник, и дождитесь, когда её температура упадет хотя бы до 4°С. Ни в коем случае, не пейте слишком холодную воду, ведь это не только не принесет никакой пользы воды для человека, но и губительно скажется на его здоровье.

Убедиться в этом можно и на таком опыте.

В небольшую кастрюльку нальем примерно два литра минеральной воды и поставим на разогретую плиту. При этом будем использовать градусник или термометр, чтобы наблюдать как начнется повышение температуры. Обязательно засеките, сколько времени нужно было воде, чтобы её температура поднялась до 37 °С.

Минеральная вода способствует понижению веса и дает здоровую жизнь нашему телу.

Также можно определить, какой примерно объем энергии затрачивается на два литра воды. Это несложно - необходимо умножить электрическую мощность на минуты, которые мы засекали при нагреве минеральной воды.

Будьте уверены, что данная вода помогает организму справляться с бактериями и делать наш организм здоровым и легким. Польза воды для организма поистине неоценима. 

Рыба для похудения
Баклажаны - вкусно... и полезно?
Полезны ли обезжиренные молочные продукты
Пряности для похудения
Обвисание кожи после похудения
Овощи - бандажирование желудка
Овсяные отруби для похудения
Лучшее средство для похудение - движение
Бальзамический уксус для похудения
Быстрая ходьба для похудения