Полезны ли обезжиренные молочные продукты

http://vk.com/schtora

Полезны ли обезжиренные молочные продукты

Обезжиренные молочные продукты

Однажды на конференции, проходившей в Филадельфии, журналистка поинтересовалась у доктора Дюкана, почему французы более стройные, чем американцы. Вряд ли он когда-либо задумывался об этом всерьез, но, как подтверждают исследования, это действительно правда.

В течение последних 30 лет доктор Дюкан агитирует людей худеть с помощью протеинов и, как следствие, с помощью обезжиренных молочных продуктов, которые состоят исключительно из высококачественных белков. Полезны ли обезжиренные молочные продукты? Ответ однозначен – да. Настолько, что без их употребления похудение становится просто невыполнимой задачей.

В магазинах представлен огромный выбор обезжиренных молочных продуктов: йогурты, нежирный творог. Обезжиренные молочные продукты легко можно брать с собой, они довольно дешевы, практически не имеют запаха, низкокалорийные – но, тем не менее, очень сытные, а подслащенные сахарозаменителем  – просто находка! Не слушайте людей, которые ссылаются на непереносимость лактозы. Она, конечно, существует, но встречается довольно редко и исключительно в раннем детстве.

Теперь вы сами можете решить для себя, полезны ли обезжиренные молочные продукты.

Обвисание кожи после похудения
Пряности для похудения
Овощи - бандажирование желудка
Лучшее средство для похудение - движение
Баклажаны - вкусно... и полезно?
Быстрая ходьба для похудения
Овсяные отруби для похудения